Powrót

Czym nawilżać błonę śluzową nosa?

czym

Nos jest narządem zmysłowym i oddechowym. Pełni on istotną rolę dla całego organizmu, gdyż stanowi mechaniczną i immunologiczną barierę dla czynników zewnętrznych (1). Dlatego też każda dolegliwość związana z tym narządem jest dla nas tak dotkliwa. A do częstych przypadłości, które mogą świadczyć o chorobie, ale nie muszą, należy wysuszenie błony śluzowej nosa. To właśnie ona jest swoistą barierą pomiędzy wnętrzem organizmu a środowiskiem zewnętrznym, dlatego tak ważne jest nawilżanie nosa, aby zapobiec przykrym objawom.

Dlaczego śluzówka się wysusza?

Aby wiedzieć jak poradzić sobie z suchą śluzówką nosa, warto najpierw dowiedzieć się co sprawia, że dochodzi do takiej sytuacji. Okazuje się, że przyczyn nie brakuje. Zacznijmy od czynników zewnętrznych. Tutaj prym wiedzie suche powietrze. To ono, w zbyt nagrzanych lub klimatyzowanych pomieszczeniach, których wilgotność jest zbyt niska, sprawia, że błona śluzowa nosa ulega wysuszeniu. Wpływ na taką sytuację mogą mieć również warunki pracy – intensywne zapachy, zbyt gorące miejsce pracy, praca z chemikaliami. Negatywnie na rzęski znajdujące się w jamie nosowej wpływa również dym papierosowy – i mowa tutaj nie tylko o palaczach czynnych, ale również biernych. Jednak są również choroby, których objawem może być właśnie nadmierne wysuszenie śluzówki nosa. Zaliczamy do nich celiakię, cukrzycę, niewydolność tarczycy (2). W przypadku chorób konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, celem ustalenie postępowania leczniczego. Nie warto z tym zwlekać, ponieważ wymienione powyżej powody mogą przyczynić się nie tylko do wysuszenia błony, ale również pojawienia się takich objawów jak ból czy krwawienie z nosa (3).

Czy spray do nosa pomoże?           

Nawilżenie śluzówki nosa jest podstawowym zadaniem, jeśli nie chcemy się nadmiernie męczyć. W jaki sposób można to uczynić? Z pewnością pomocny okaże się spray do nosa, który pozwoli nawilżyć nos, udrożnić go i ułatwi oddychanie, automatycznie zmniejszając również inne dolegliwości bólowe. Pamiętać trzeba jednak o tym, że sam spray czy żel nawilżający do nosa nie wystarczy. Po zastosowaniu na przykład nozitix, warto pamiętać jeszcze o tym, aby delikatnie oczyścić jamę nosa. Nie wszyscy również wiedzą o tym, jak dozować żel nawilżający do nosa. Otóż dozownik, po wprowadzeniu go do przedsionka nosa, należy skierować na boczną ścianę nosa, a nie jak przeważnie robimy, w kierunku przegrody nosa (3). Dobrym pomysłem będzie regularne stosowanie takich preparatów, aby mieć pewność, że błona śluzowa naszego nosa jest zawsze odpowiednio nawilżona. To pomoże nam w przyszłości uniknąć bólu, pieczenia czy wspomnianego wcześniej krwawienia wywołanego właśnie nadmiernie wysuszoną śluzówką nosa.

Jak zlikwidować suche powietrze?

Wspominaliśmy już, że jednym z powodów, dla których konieczne jest nawilżanie śluzówki nosa są niesprzyjające warunki zewnętrzne. W jaki więc sposób sobie z tym poradzić? Wiadomo, że najprostszy rozwiązaniem będzie wyeliminowanie czynników, które do tego doprowadzają. A więc przede wszystkim trzeba poprawić jakość powietrza w swoim otoczeniu. Zważywszy na to, że na smog nie mamy za bardzo wpływu, to warto chociaż usunąć problem, jakim jest suche powietrze w domu czy mieszkaniu. Jak tego dokonać? Można spróbować używać nawilżaczy do powietrza. Na rynku jest ich duży wybór, aczkolwiek trzeba pamiętać, że do najtańszych taki zakup nie należy. O wiele ekonomiczniej wyjdzie zawieszenie na kaloryferach mokrych, dobrze wykręconych ręczników lub też pojemników z wodą. Jeśli jednak nawilżanie nosa, likwidacja suchego powietrza, stosowanie odpowiednich preparatów nie przyniosło spodziewanych rezultatów, koniecznie trzeba wybrać się do laryngologa, aby pomógł on nam w naszych dolegliwościach.

 

  1. Behrbohm h, Kaschke O., Nawka T. Choroby ucha, nosa i gardła z chirurgią głowy i szyi. Edra urban & partner wrocław 2011; 126
  2. Krzeski a, Janczewski G. Choroby nosa i zatok przynosowych. Wydawnictwo Medyczne Sanmedia sp. z o.o. Warszawa 1997;123
  3. Brzoznowski w. Przyczyny krwawień z nosa. Dostęp online: https://otolaryngologia.mp.pl/lista/82826,przyczyny-krwawien-z-nosa , data dostępu on-line: 17. 02. 2017